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😔😔😔
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 46,22g.
Frühstück: Rührkuchen, Blaschke Kokoskuppel , Kaffee. Mittagessen: Gekochte Karotten, Gourmet Sauerkraut mit Speck. Abendessen: Rucola , Almare Thunfisch Snack, Möhren, Efko Sauerkraut mit Speck. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
darf ich fragen wieviel deine tageskalorien sind
11 Jan 19 vom Mitglied: babsb1
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11 Jan 19 vom Mitglied: ma_ba
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..das ist sicher nur Wasser, Kopf hoch 😉
11 Jan 19 vom Mitglied: cliff1234
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Kopf hoch!! bleib dran! geht wieder weiter! ;-)
19 Jan 19 vom Mitglied: stani13
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