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Typisch 😒 einmal krank und schon verkack ich bei den Zahlen wieder 😫
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3393 kcal
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Fett: 149,81g | Eiw: 139,01g | Kohlh: 366,01g.
Frühstück: Milka Alpenmilch Schokolade, Berger Backofen Schinken, Honig, Rührei, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance Fettreduziert, Reiter Bauernschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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