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23 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
15,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
22 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,6 kg
15,4 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
21 Mai 2020
Es is zum davon laufen.
Aber gut, weiter gehts 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
15 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
15 Mai 2020
Hui ... so schnell abwärts dass einem gleich schwindelig 🥴 wird 😂😂
Sport is alles. Und a Bissi Schaun nicht alles unbewusst in sich rein zu schieben!
💪🏻 keep on movin
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56,6 kg
15,4 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
10 Mai 2020
Maaaaaa ... des nervt ... bei so viel Training und wirklich auch mit dem Essen net über die Stränge gehauen .... da ist der „Muskelaufbau“ langsam auch kein Trost mehr.
Aber ich bleibe dabei! Gesund ausgewogen Essen! Keinen Hunger leiden. Sport und Bewegungen. Mischung aus Kraft und Cardio!
Bewegung ist Leben!
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57,2 kg
14,8 kg
7,2 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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