Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Soßen und Gewürze
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: ac0815

Tsatsiki mit Dille

Ganz einfaches Tsatsikirezept mit Dille.

Zutaten

Anleitung

  1. Zwei mittelgroße Salatgurken reißen und entwässern.
  2. Knoblauch schälen und mit der Knoblauchpresse pressen.
  3. Restliche Zutaten zugeben und gut umrühren. Fertig.
2 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Beilagen Salate und Salatdressings Soßen und Gewürze

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: fl4m1ngh0m3r
Köstliche Low-Carb Pancakes
vom Mitglied: Hickehexe
Gemüsesuppe mit frischem Gemüse und Kartoffeln - auch als Fastensuppe geeignet
vom Mitglied: Principessa1987
Mager Faschiertes mit Bohnen Tomaten und Mais.
vom Mitglied: Juleika
Pesto mal anders.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 181 Kalorien in 1 Portion Tsatsiki mit Dille.
Kalorien Analyse: 80% fett, 11% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 757 kJ
Kalorien 181 kcal
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 4,9 g
  Zucker 3,69 g
Fett 16,29 g
  Gesättigte Fette 7,037 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,885 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,885 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,5 g
Natrium 390 mg
Kalium 12 mg
9%
vom ETB*
(181 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (80%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien