Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
1 Min
Kochzeit:
2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: M4libu

Schinken-Käse Toast

Toast Schinken und Käse im Sandwichmaker.

Zutaten

Anleitung

  1. Schinken und Käse auf 1 Scheibe Toast legen, mit der zweiter Scheibe bedecken und im Sandwichmaker c.a. 2 Minuten (oder bis zur gewünschten Bräune) toasten.
10 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Und warum soll dieser Toast nur 98 Kalorien haben ?????
user vote
02 Okt 14 vom Mitglied: karman1
Schwachsinn
user vote
13 Nov 14 vom Mitglied: habe46

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Snacks Frühstück Mittagessen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Tafit72
Den perfekten Party-Snack.
vom Mitglied: Mörlin
Himmlisch Süß und fruchtig, vegan und gesund.
vom Mitglied: LilaDeGu
Gluten und zuckerfreie Riesen Cookie.
vom Mitglied: susiii_
Gesundes müsli.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 98 Kalorien in 1 Portion Schinken-Käse Toast.
Kalorien Analyse: 33% fett, 36% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 410 kJ
Kalorien 98 kcal
Eiweiß 7,47 g
Kohlenhydrate 8,78 g
  Zucker 0,54 g
Fett 3,63 g
  Gesättigte Fette 2,28 g
Ballaststoff 0,7 g
Natrium 0 mg
5%
vom ETB*
(98 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien