Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Efko

Rote Rüben Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

88 kJ

21 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,90g

Zucker

2,90g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

0,70g

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jul 21 02:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(21 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (24%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

2,9g

Eiw

0,7g

Es sind 21 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 61% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
Eisbergsalat
Kopfsalat
Römersalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Rüben:

Rüben
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte Rüben (Frischware)
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
	Weitere Rüben Nährwertangaben

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