Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 EL
pro portion
% RM*
Energie
165 kJ
2%
39 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,077g
Kohlenhydrate
9,08g
3%
Zucker
5g
6%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,07g
4%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
487mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
0,23g
Kohlh
9,08g
Eiw
2,07g
Es sind 39 Kalorien in Tomatenmark (3 EL).
Kalorien Analyse: 4% fett, 78% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
100 g 82

Ähnliche Typen von Tomaten:

Kirschtomaten
Rote Tomaten (Konserviert)
Tomaten
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
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Sojasoße
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Salsa
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Siehe auch:

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Cucina Nobile Tomatenmark
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SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark
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