| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)
Energie
1276 kJ
15%
305 kcal
Fett
14,43g
21%
Gesättigte Fette
1,646g
8%
Einfach ungesättigte Fette
4,633g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,112g
Kohlenhydrate
40,48g
16%
Zucker
1,72g
2%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,46g
7%
Salz
1,67g
28%
Cholesterin
0mg
Kalium
665mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (42%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
305
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Fett
14,43g
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Kohlh
40,48g
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Eiw
3,46g
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Es sind 305 Kalorien in Rösti (Frischware) (1 mittelgroß Resultat aus).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 53% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Resulat aus einer oz, roh |
58 |
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1 Portion (78 g) |
205 |
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1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
229 |
|
100 g |
263 |
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1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
305 |
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1 Tasse |
410 |
|
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
460 |
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1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) |
505 |
Ähnliche Typen von Röstis:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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