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Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
843 kJ
10%
202 kcal
Fett
4,18g
6%
Gesättigte Fette
0,785g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,93g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,161g
Kohlenhydrate
15,55g
6%
Zucker
4,75g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
22,54g
45%
Salz
2,79g
47%
Cholesterin
50mg
Kalium
684mg
34%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
4,18g
Kohlh
15,55g
Eiw
22,54g
Es sind 202 Kalorien in Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 20% fett, 33% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muschel mit Soße 13
100 g 112
1 Portion (180 g) 202

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Gekochte Muscheln
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Siehe auch:

Tomatensoße (Konserviert)
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