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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
466 kJ
6%
111 kcal
Fett
5,75g
8%
Gesättigte Fette
1,573g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,192g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,289g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,94g
28%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
47mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
5,75g
Kohlh
0g
Eiw
13,94g
Es sind 111 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 86
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 111
1 Portion (52 g) 111
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 146
100 g 214

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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
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