| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
8,92g
13%
Gesättigte Fette
1,289g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,034g
Kohlenhydrate
9,87g
4%
Zucker
2,98g
3%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
16,54g
33%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
512mg
26%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (43%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
172
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Fett
8,92g
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Kohlh
9,87g
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Eiw
16,54g
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Es sind 172 Kalorien in Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 21% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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