| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gedünsteter oder Gekochter Hummer
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
Energie
479 kJ
6%
114 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,125g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
1,5g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,99g
48%
Salz
2,06g
34%
Cholesterin
84mg
Kalium
412mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (6%)
Eiweiß (89%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
0,68g
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Kohlh
1,5g
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Eiw
23,99g
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Es sind 114 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Schale |
27 |
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1 kleiner Hummerschwanz (Resultat von 450 g Hummer) |
62 |
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1 Portion (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
101 |
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1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
114 |
|
1 Hummerschwanz, frisch (225 g) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
121 |
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1 Tasse, gewürfelt |
141 |
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1 mittelgroßer Hummerschwanz (Resultat aus 1,125 kg Hummer) |
143 |
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1 großer Hummerschwanz (Resultat aus 1,8 kg Hummer) |
220 |
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1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) |
286 |
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1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
458 |
Ähnliche Typen von Hummer:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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