| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 mittelgroß
Energie
1082 kJ
13%
259 kcal
Fett
17,49g
25%
Gesättigte Fette
5,454g
27%
Einfach ungesättigte Fette
6,706g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,401g
Kohlenhydrate
1,36g
1%
Zucker
1,36g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,14g
44%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
744mg
Kalium
236mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (63%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
259
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Fett
17,49g
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Kohlh
1,36g
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Eiw
22,14g
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Es sind 259 Kalorien in Ei (4 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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