| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
13,12g
19%
Gesättigte Fette
4,091g
20%
Einfach ungesättigte Fette
5,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,8g
Kohlenhydrate
1,02g
0%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,61g
33%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
558mg
Kalium
177mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (63%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
13,12g
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Kohlh
1,02g
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Eiw
16,61g
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Es sind 194 Kalorien in Ei (3 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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