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stetig weiter Schritt für Schritt
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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107 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 1,62g | Kohlh: 12,25g.
Frühstück: Marlenka Dunkel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
du bist sehr, sehr "brav"! toll!
26 Feb 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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Danke!
Du leistest aber auch tolle Fortschritte!
27 Feb 17 vom Mitglied: Shirley 12
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Wie gross bist du, wenn ich fragen darf? 53kg ist ein tolles Ziel!
27 Feb 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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1,66....
ich hatte früher zwischen 50und 53 kg. ....
27 Feb 17 vom Mitglied: Shirley 12
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uh da bist dann aber schon sehr, sehr schlank!? Aber ich finds super, dass du das anstrebst!!!!!!!
27 Feb 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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Ich bin nicht viel grösser 1,68 und ich hatte noch vor 4 Jahren 57kg, aber dafür muss ich schon sehr viel tun, um das halten zu können! Viel Sport und wenig essen!
27 Feb 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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Ich war als Jugendliche sehr dick. ..
Dann nahm ich im laufe der Zeit fast 50 kg ab.
Bis zu den letztendlichen 50/53 kg
Das Gewicht zu halten viel mir komischerweise gar nicht schwer. ...
bis ich schwanger wurde. ...
27 Feb 17 vom Mitglied: Shirley 12
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also ich hatte mit 18 jahren fast 100 kilo und kämpfe immer rauf und runter mit den kilos 😅 bin 58 jahre und 1,65 es wird immer schwieriger möchte einmal im leben unter 60 kilo das ist mein nächstes ziel ☺
27 Feb 17 vom Mitglied: hexi13
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Schon sehr spannend, unsere verschiedenen Geschichten hier!
27 Feb 17 vom Mitglied: Shirley 12
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27 Feb 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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Shirley 12's Gewichtsverlauf
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